|
Hergünün hikayesini okumak için o
günün linkine tiklayin.
1. Gün | 2.
Gün | 3. Gün
| 4. Gün | 5.
Gün | 6. Gün
Day 6: June 4th, 2004
Written by Rudi Castineyra
Tekrar hosgeldiniz, ve evet, merak ediyorsaniz yeni
bir rekora ulastik. Yasemin bugün 42 metreye dalarak
41 metrelik rekoru gelistirdi. Yasemin’den sonra
da David 55 metreye daldi. Iki dalis da çok iyi
ve rahat geçti fakat bu sizi herseyin kolay vgeçtigi
gibi bir yanilgiya sokmasin.
Bu sabah Yasemin ve David …biliyorum burada söylemek
kulaga pek hos gelmeyecek ama…ishal olarak uyandilar.
Oldukça kötü seviyede, ikisi de çok
yorgun ve zayif düsmüstü, sabah esnetmesini
bile zor yaptilar. Dün dinlenme günü
diye disarida yedik, fakat sanirim yemekten zehirlenmisiz
biraz. Fakat David Yasemin disinda kimse bir problem
yasadi, ve tabii dalgiçlarimiz “belki Yasemin
ve David, dalmak istemiyordur” gibi sakalar yaptilar.
Fakat son 3 ay boyunca protein içecekleri, vitaminler,
mineral agirlikli içecekler, az yagli yemekler
vs. yiyerek diyetlerine asiri dikket ediyorlardi. Bu
tip yemekler her ne kadar pek lezzetli olmasada, oldukça
saglikli ve formda olmalarini saglayabiliyor ve yüksek
performansli antrenmanlarda sporcunun formunu korumanin
tek yolu. Fakat ayni zamanda dalgiçlarimizin
karinlarinin özellikle baharatli ve yagli Türk
yemeklerine asiri hassas olmasina sebep olabiliyor.
Ishal geçirici bir ilaç verdim ve 1.5
saat kadar bekledik. Saat 11:00 gibi dalisa çiktik.
Ekibimiz sistemi çok hizli bir sekilde kurdu,
bunun için özellikle tesekkür ediyorum,
böylece Yasemin ve David’in gereginden daha
fazla beklememelerini sagladilar.
Yasemin
önce daldi, dalisinin basindan itibaren çok
zayif ve güçsüz oldugu dikkatimi çekti,
kaslari en fazla %60 kapasiteyle islev görüyordu
fakat duruma hizli bir sekilde adapte olup “tasarruf”
yeknigi kullanmaya baslayarak enerjisini makismum verimlilikte
kullandi. Kulaçlari yavas fakat çok istikrarliydi,
daha çok iyi teknige dayali bir dalis yapti.
Hemen o an dalisin planladigimiz 1:48lik süreden
daha uzun sürecegini farkettim sonuç olarak
da dalisi 1:57 dakika sürdü. Inisi 59 saniye
sürdü, bud a 0.72 m/s’lik bir hiz sagladi,
çikisi 58 saniye sürerek 0.74 m/s’lik
bir çikis hizi sagladi. Dip plakasi 42.7 metreyedi
ve buradan çikisi 12 kulaçta tamamladi.
Tüm bu rakamlar son dalisindan daha düsük
gözükse de, dalisi önceki daliçtan
9 saniye daha uzun sürede yapmayi basardi bu da
hiç fena degil. Inis sirasinda da serbest düsüs
noktasi 15 metre 4 kulaçta ulasti. Iyi isti Yas!
Bu aksam sampanya patlatmayacaksak da, kesinlikle bir
kutlama yapacagiz, son rekorundan beri 2 yil gibi bir
sure geçti ve bu sonucu hakediyor. Tebrikler!
Rekorun hakemleri Gianluca Cora (Italya) ve Arthur Zaloga
(Litvanya) idi, su an sadece ishal ilaçlarini
doping sayilip sayilmadigini ögrenmeyi bekliyoruz.
:)
David’e
gelince, bugünkü dalis çok önemliydi,
çünkü rekora ne kadar yakin oldugumuzu
görme firsati verecekti. Pekçok derin dalis
tecrübesi olan Yasemin’in aksine, David 60
metreden derine hiç dalmadi simdiye kadar, bu
sebeple ne zaman bu derinliklere yaklassa özellikle
kulak dengeleme konusunda endise tasiyor. Bu sebeple
55 metrelik dalisin bu kadar iyi geçtigini görmek
çok güzeldi. Hiçbir dalista görmedigim
kadar güçlü gördüm bence
70 metrelik bir dalisi bile tamamlayabilidri. Ayni zamanda
oldukça zayif düsmüs halinde bu sonuca
ulasmis olmasi daha da tatmin edici. David’in
dalis süresi 1:57 dakika, oldukça iyi bir
sure. Inisi 56 saniye sürdü bu da bize 0.99
m/s’lik bir inis hizi veriyor. Çikisi 60
saniye sürdü, 0.93 m/s. Çikisini 16
kulaçta tamamladi. Bu sonuç sayesinde
yarin David’le ilk rekor denemesini yapmayi planliyoruz,
muhtemelen 63 metreye, aramizda konusup kesin bir karar
verecegiz. Herkese selamlar!
 
David’in Yorumlari:
Gerçekten iyi bir gündü. Fakat burun
mandali ile ilgili problemi tekrar yasadim. Geçen
yilki 63 metrelik denememin basarisiz olmasinin en büyük
sebeplerinden biri de buydu. 6-10 metre arasinda burun
mandalini düzelttikten sonra dalisa devam ettim.
Kendimi …biliyorsunuz…Rudi’nin dedigi
sey ? …yüzünden çok zayif hissettim.
Bunun performansimi ne kadar teklieyeceginden emin degildim
ama Rudi’nin dedigi gibi, bazen en kolay dalislar
en ters sartlarda gerçeklesiyor. Dalisi çok
güçlü bir sekilde tamamladim ve hiç
diyafram kasilmasi yasamadim. 47 metre civarinda biraz
kulak dengeleme problemi yasadim ama kuvvetli bir diyafram
dengeleme teknigi ile üstesinden gelebildim. Yarin
rekoru denemye karar verdik. Herkes tebrik mesajlari
için çok tesekkür ediyorum. Bizi
takip etmeye devam edin.
Yasemin’in Yorumlari:
Öncelikle 2.5 yillik aradan sonra rekor derinlige
ulasmis olmaktan dolayi çok mutluyum. Buarada
çok sey yasadik, ciddi bir pankreas ameliyati
geçirdim. Ameliyattan öncesine oranla çok
daha saglikliyim, pankreasimdan alinan kitlenin önceden
beni oldukça negatif yönde etkiledigini
ancak ameliyat sonrasinda farkedebildim. Fakat yine
de ameliyat sonrasinda serbest dalista nasil performans
gösterecegimi bilmiyordum. Bu sebeple hedefimize
sadece 3 dalista ulasmis olmak bu konudaki tüm
endiselerimin kaybolmasini sagladi. Zor bir dalisti,
özellikle dalistan önceki kisim zordu. Sabah
bagirsak bozuklugu yüzünden kendimi asiri
sekilde zayif ve yorgun hissettim, esnetme egzersizlerimi
ayakta durarak yapmak bile mümkün degildi
neredeyse. Bu sebeple çok tatsiz bir dalis günüydü
benim için, yeterli güce sahip oldugumdan
emindim ve dalisi gerçeklestirmeye karar verdim.
Dalisa basladigimda problem ortadan kalkmisti, tamamen
gücümü en iyi sekilde kullanmaya odaklandim.
Yasadigim bir diger problem dalisin basinda parmagim
burun mandalinin ipine takildi ve gevsemesine sebep
oldu. Her dengeleme yapisimda bir parça hava
kaybediyordum, bununla ilgilenmek durumunda kalmak da
dalisi zorlastirdi. Dalis süresince enerjimi mümkün
oldugunca tasarruf etmeye, verimli kullanmaya çalistim.
Kendimi zayif hissettigim bir günde dalisi basariyla
tamamlamanin tek yolunun bu olduguna karar verdim. Sonuç
olarak verdigimiz tüm kararlarin dogru oldugu güzel
ve basarili bir dalisla ispatlanmis oldu. Umariz önümüzdeki
günlerde iyi haberler vermeye devam edebilecegiz...
|